Soy Mónica, colombiana nacida en Medellín, diseñadora industrial de profesión y de corazón. Hace más de una década decidí dejar mi país natal, embarcándome en un viaje interior lleno de experiencias transformadoras. A lo largo de este camino, descubrí que el deporte, la nutrición y el autoconocimiento eran las herramientas clave para reconectar conmigo misma y alcanzar un equilibrio integral en mi vida.

Inspirada por esta transformación, me certifiqué como Health and Nutritional Coach con el objetivo de compartir mi experiencia y guiar a otros. Así nació Vida Armónica, un proyecto con el propósito de empoderar a mujeres para que adopten una vida más saludable y plena, tomando control de su salud y bienestar. Mi misión es guiar a las mujeres a través de la transformación hacia hábitos más saludables, promoviendo una vida equilibrada desde adentro hacia afuera.